Poids de départ : 62.5 kilos => Poids de fin de semaine : 62 kilos
Perte de : 0.5 kilos
Etant donnée la période d'indisposition pour cette semaine pas de pesée pour lundi, mardi, mercredi et jeudi (histoire de garder le moral)
Lundi 19 avril 2010:
Matin : un café noir
Midi : sandwich Dudu thon et carré frais + salade steack/surimi/oeuf sauce fromage blanc et herbes de provence
Soir :steack haché + dinde
Mardi 20 avril 2010:
Matin : un café noir
Midi : salade steack/œufs/surimi sauce fromage blanc et herbes de provence + roulés dinde/carré frais
Soir : yaourt 0% + 1 moelleux au poulet
Mercredi 21 avril 2010:
Matin : un café noir
Midi : salade steack/œufs/surimi sauce fromage blanc et herbes de provence + roulés dinde/carré frais
Soir : un yaourt 0% + escalope poulet au curry + sardines + 2 moelleux au thon
Jeudi 22 avril 2010:
Poids : 63.3 kilos (re à mon poids d'avant indisposition)
Matin : un café noir
Midi : salade steack/œufs/surimi sauce fromage blanc et herbes de provence + roulés dinde/carré frais
Soir : un yaourt 0%
Vendredi 23 avril 2010: (PL)
Poids : 63.3 kilos (re à mon poids d'avant indisposition)
Matin : un café noir
Midi : salade steack/œufs/surimi sauce fromage blanc et herbes de provence + roulés dinde/carré frais
Soir : un yaourt 0%
Samedi 24 avril 2010:
Poids : 63 kilos (moins 300g)
Matin : un café noir
Midi : salade steack/œufs/surimi sauce fromage blanc et herbes de provence + roulés dinde/carré frais
Soir : un yaourt 0%
Dimanche 25 avril 2010:
Poids : 62 kilos (moins 200g)
Matin : café noir
Midi : coq au vin + purée de céleri + haricots verts
Soir : salade et tomate sauce fromage blanc moutarde
